Харьков Форум


Знакомства и общение на Харьковском Форуме. Доска объявлений купить или продать товары в Харькове.
Текущее время: 16 фев 2019 05:29

Часовой пояс: UTC + 2 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пишем кто как худеет...
Новое сообщениеДобавлено: 12 сен 2017 19:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 сен 2017 19:39
Сообщения: 4
yagodka писал(а):
хожу в тренажёрный зал!

Я тоже хожу в зал, но физические упражнения это только 20 процентов успеха, все остальное - питание.
Советую книгу с быстрыми диетами rozetka.com.ua/6761839/p6761839/ , благодаря которым можно похудеть без вреда для здоровья. Ну и про ПП там можно почитать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Пишем кто как худеет...
Новое сообщениеДобавлено: 06 мар 2018 10:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2016 15:48
Сообщения: 36
Я после нового года сижу на правильном питании - ничего жирного, соленого, сладкого и мучного. Да, зимой это очень сложно, т.к. дефицит свежих овощей и фруктов. Но меня спасают замороженные смеси. Также часто ем куриное мясо, поджариваю стейки на скороводе-гриль со специями, очень вкусно и сытно получается. У меня вот такая сковородка, покупала как-то на сайте http://www.tarelki.com.ua/brands/fissman/, теперь вот пригодилась. Сбросила уже 10 кг и не собираюсь на этом останавливаться.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пишем кто как худеет...
Новое сообщениеДобавлено: 20 июл 2018 13:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2014 20:36
Сообщения: 384
noriona писал(а):
Я после нового года сижу на правильном питании - ничего жирного, соленого, сладкого и мучного. Да, зимой это очень сложно, т.к. дефицит свежих овощей и фруктов. Но меня спасают замороженные смеси. Также часто ем куриное мясо, поджариваю стейки на скороводе-гриль со специями, очень вкусно и сытно получается.

Стейки на грилевой сковороде действительно очень вкусные получаются, попробуйте вот такой https://myastoriya.com.ua/catalog/steyki/steyki-ribay приготовить. Он сам по себе очень красивый, да еще и вкусный. Выручает когда нужно гостям на стол что-то поставить сытное и оригинальное.

_________________
)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пишем кто как худеет...
Новое сообщениеДобавлено: 18 сен 2018 12:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2018 17:27
Сообщения: 106
Я и так нормально питаюсь здоровыми и полезными продуктами, так что диета мне не особо-то и нужна. На утро - это яичница со шпинатом и розмариновыми сухариками https://cookorama.net/ru/ovoschnye-vtorye-blyuda/yaichnica-so-shpinatom-i-rozmarinovymi-suharikami.html, на обед - легкий супчик, а на ужин - овощи в духовке с рыбкой.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пишем кто как худеет...
Новое сообщениеДобавлено: 22 сен 2018 10:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2018 14:04
Сообщения: 2
с такими рецептами вряд ли похудеешь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пишем кто как худеет...
Новое сообщениеДобавлено: 22 сен 2018 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2018 10:48
Сообщения: 1
Я бы рекомендовал не на диетах странных сидеть а спортом заняться или хотя бы бегать по утрам, в любом случае нужны хорошие кроссовки, для начала сойдут adidas spezial sneakerstudio.com.ua/rus_m_%D0%91%D0%A0%D0%95%D0%9D%D0%94%D0%AB_kolekcja-adidas_Krossovki-adidas-Spezial-1086.html не супер пупер но для любительских занятий хватит с головой!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пишем кто как худеет...
Новое сообщениеДобавлено: 17 дек 2018 12:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2014 17:28
Сообщения: 120
Читала, что можно похудеть с помощью специальных напитков - кто пробовал, поделитесь опытом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пишем кто как худеет...
Новое сообщениеДобавлено: 17 дек 2018 14:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2018 18:33
Сообщения: 38
Знаю один классный метод похудения с помощью чая - многие диетологи рекомендуют включать в свой рацион этот чай. Только брать надо хороший чай, только он дает эффект и помогает завести метаболизм. Я знаю, где можно заказать оригинальный китайский чай для похудения, вот интернет магазин китайского чая Generation-t. В этом магазине самые лучшие сорта чая из Китая, которые действительно помогут похудеть и привести себя в порядок.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пишем кто как худеет...
Новое сообщениеДобавлено: 11 янв 2019 19:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2018 11:17
Сообщения: 46
Слежу за своим питанием и регулярно посещаю тренажерный зал https://aurafit.com.ua/saltovka/about какое то время занималась сама, но в последнее время занимаюсь с тренером и результаты меня очень радуют:) Весной ешё планирую в бассейн либо на аквааэробику записаться, просто вычитала в журнале, что занятия в воде очень помогают при борьбе с целлюлитом, вот и проверю:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2


Часовой пояс: UTC + 2 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:

Kayako themes and custom development by Kayako Development

© Харьков Форум - Харьковский форум.